De basis leren
Oefen houding, voetenwerk, stoten en trappen met duidelijke uitleg.
Beginnen met kickboksen
Kickboksen voor beginners.
Nog geen ervaring met kickboksen? Leer de basis in een groep die bij jouw startpunt past. Met duidelijke uitleg en aandacht voor techniek, conditie en controle.
Beginners
Wat je kunt verwachten.
Bij de beginners werk je aan je houding, voetenwerk, stoten, trappen en verdediging. Je oefent de technieken stap voor stap en leert combinaties gecontroleerd uitvoeren. Je hoeft niets te kunnen voordat je begint: inzet en de bereidheid om te leren zijn genoeg.
Neem contact opDit staat centraal
Dit leer je bij ons.
Conditie opbouwen
Werk aan je uithoudingsvermogen en bouw de training stap voor stap op.
Begeleiding op jouw niveau
Krijg feedback op je uitvoering en de ruimte om te oefenen.
Jouw volgende stap
Ontdek het zelf op de mat.
Een eerste training is de beste manier om de sfeer te ervaren. Neem contact op, stel je vragen en bespreek welke groep bij jou of je kind past.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen.
Kan ik beginnen zonder ervaring?
Ja. In de beginnersgroep leer je kickboksen vanaf de basis. Heb je al ervaring? Dan bespreken we of de gevorderden bij jouw niveau passen.
Waar valt de wedstrijdgroep onder?
De wedstrijdgroep valt onder Gevorderden. Neem contact op om je ervaring, wedstrijdambities en een passende training te bespreken.
Hoe plan ik een proefles?
Vraag een proefles aan via de contactpagina. Vermeld voor wie de les is en welke training je wilt proberen. We nemen contact op om de mogelijkheden af te stemmen.
Wat kost een proefles?
Een proefles kost €15. Volgens de bestaande proeflesregeling worden deze kosten verrekend bij inschrijving. Vraag bij het plannen naar de voorwaarden.
Waar vind ik de lestijden en tarieven?
Neem contact op voor het actuele rooster en het lidmaatschap dat bij jou past. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent.
Zet jouw eerste stap
Kom een keer meetrainen.
Ervaar wat kickboksen voor jou kan betekenen. Zet de eerste stap en vraag een proefles aan.